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¿No puedes limpiar ni deshacerte de cosas? Aplica la Prueba del “Ex”

No sé cómo eres ni cómo es tu pareja si es que vives con otra persona, pero en ocasiones suele ser un arte muy complejo el tema de la limpieza en el hogar y más allá de limpiar, se trata de deshacerte de cosas.

En estas últimas fechas he decidido adoptar la idea del minimalismo en “donde menos es más” y después de ver varios modelos de muebles minimalistas y la tendencia en general, cada vez me agrada más el concepto.

Pero solo hay que trabajar primero con nuestras viejas costumbres y hábitos en donde el guardar cosas nos ha llegado a representa un tema nostálgico y con el tiempos tendemos a ser una especie de acumuladores.

Es un tema complejo porque ¿a quién no le llega un cúmulo de recuerdos al ver un objeto de nuestro pasado?

Cuando conectas con ese objeto, comienzan entonces las “bonitas historias” y puede ser un momento muy difícil de “soltar” dicho objeto.

¿Qué pasa si lo necesitas algún día? ¿Qué pasa si tiene algún valor sentimental pero nunca lo usas? ¿Cómo te deshaces de los regalos de otras personas sin sentirte culpable?

Para otros, puede resultar un proceso totalmente inverso… esto es, al momento de deshacerse de cosas les resulta un momento liberador y es aquí a donde quiero llegar.

Entonces… ¿cómo puedo hacer este proceso sin sufrir?

Hay muchos trucos para replantearte la forma en que observas tus cosas para facilitar un poco el proceso de reducción.

Uno de ellos es aplicar el ejercicio 10/10, por ejemplo.

Este método te ayuda a tener la actitud correcta para ordenar y soltar tus apegos a las cosas al ayudarte a priorizar lo que realmente te importa, mientras que la Regla 90/90 te ayuda a ver qué hábitos de tu vida son más bien prácticos.

Así que ese es el verdadero secreto para una “limpieza profunda”.

De hecho, este proceso trata de que te hagas preguntas y si todavía tienes problemas para decidir con qué deberías quedarte y qué deberías dejar ir, hay una herramienta más que puedes agregar a tu arsenal, se llama la Prueba del “Ex”.

Veamos entonces en qué consiste esta prueba del “Ex”.

Todos tenemos una ex-pareja romántica o un antiguo amigo con quien no estamos en buenos términos o con quien las cosas tal vez terminaron mal (si no tienes esta experiencia, la Prueba del “Ex” no se aplicará a tu caso, pero te puedes considerar afortunado).

Esta prueba es simple realmente, piensa en un objeto con el que estás luchando para desprenderte y luego pregúntate: si tu ex odiado lo tuviera en su poder, ¿lo contactarías para recuperarlo?

Si la respuesta es no, entonces no es tan importante para ti y puedes deshacerte de ese objeto.

Tal vez no te lograrás separar de todo, en especial de aquellas cosas que dudas en ponerte en contacto con tu ex (probablemente no te pongas en contacto con tu Ex para recuperar una tostadora, incluso si la usas todo el tiempo, así que tal vez no harás que eso te invite a tirar tu tostadora).

Pero el solo hecho de hacerte esa pregunta puede ayudarte a determinar qué cosas realmente te importan y cuáles no tienes un apego real después de todo.

¿Una vieja camiseta que apenas usas y descubres que no tiene ya ningún valor sentimental? No llamarías a tu ex, y puedes colocarla totalmente y sin más vacilaciones en la pila de donaciones.

Con la Prueba del “Ex” en mente, es posible que te resulte más fácil separarte de cosas que realmente no necesitas o deseas y tendrá una mejor perspectiva de lo que realmente amas.

Y así comenzar una nueva meta, que en mi caso es introducirme en el mundo del minimalismo.

Un sueño recurrente

No sé si fue por el exceso de estrés en el trabajo, por pasar horas y horas frente al router cnc o simplemente volvió de la nada, pero hacía tiempo que no tenía uno de mis sueños que fueron recurrentes en la infancia y adolescencia. Es muy difícil que yo me acuerde de lo que sueño y aún más complicado repetir el mismo sueño una y otra vez. Aún no logro descifrar por qué me sucede esto pero es tiempo de que se los cuente, será la primera vez que revele esto. ¿Listos?

Todo inicia conmigo corriendo por calles cercanas a donde vivo, estoy huyendo de algo. Al principio no sé lo que es y la verdad es que no quiero descubrirlo, por como se ven las calles seguro es algo aterrador. Los edificios lucen destruidos, algunos tienes llamas que brillan a lo lejos debido a que la luna es la única luz que hay. Me escondo en los automóviles aplastados, algunos ya ni puertas tienen y las llantas está desinfladas. Cambio de escondite a cada rato. A veces es en una casa abandonada, otras en un parque, diferentes carros, hasta que me cansó de esconderme y camino por las calles.

Todo parece tranquilamente aterrador, no se ve ningún peligro a la redonda. De repente se escuchan ruidos extraños, como gruñidos y golpes, como si alguien estuviera rompiendo lo que se encuentra en su camino. Cuando sueña algo demasiado fuerte me tapo los oídos, me lleno de miedo y comienzo a sudar, a encogerme y caminar de cuclillas  como si así no pudiera verme lo que sea que me esté persiguiendo. Hasta que detrás de mi viene un grupo de animales corriendo, parecen toros o ñus, no me quedo a averiguarlo y comienzo a correr como si no hubiera mañana.

Logró dar vueltas por un par de calles hasta que decido esconderme detrás de una camioneta que está estacionada en una gran hilera de autos inservibles, abandonados. Respiro con rapidez, mi pecho se infla y desinfla a gran velocidad, el sudor escurre de mi frente y cubre todo mi rostro, aun así tengo frío producto del miedo. Cuando ya no escucho nada decido levantarme y al voltear hacia atrás hay un elefante sobre un auto rojo, aplastándolo y me mira fijamente mientras yo le sostengo la mirada. La del animal es fuerte, se siente el poder, la mía es temerosa, tengo ganas de correr pero mi cuerpo no responde. Es en ese instante que me doy cuenta que estoy presenciando el fin del mundo, el cual fue provocado por los animales, quienes desataron su furia y terminaron con todo. Entonces me despierto.

La primera vez que tuve este sueño fue cuando tenía 12 o 13 años, comencé a soñarlo una o dos veces por semana, después me dejó en paz por algunos años hasta que a los 17 volvió y con la misma intensidad, volvió a borrarse de mi memoria y cuando por fin creí que se había terminado, a los 26 se hizo presente de nueva cuenta y sigo sin saber lo que significa. Siempre pienso que es una especia de Jumanji pero más salvaje y peligroso.

Difícil decisión

Qué difícil es ser joven y lo problemático que es atravesar esta etapa en la que pasamos y sufrimos por muchos cambios además por si fuera poco debemos pasar por el difícil momento de elegir carrera cuando ni siquiera somos capaces de decidir si nos gusta más el pastel o el helado si, así es, precisamente estoy en esta circunstancia tan complicada.

He estado investigando un poco a cerca de la oferta de universidades y las carreras disponibles pero lamentablemente lo que a mí me atrae resulta que aquí no hay ningún tipo de licenciatura en México sino hasta España en esta nación descubrí una carrera llamada protocolo, organización de eventos y comunicación corporativa, existen institutos privados que cuentan con esta especialidad pero solo una universidad pública imparte esta carrera por lo que está muy demandada.

Tiene un nombre extenso la carrera pero es debido a que abarca una gama bastante amplia de actividades en las cuales se puede uno desenvolver ya sea organizando un desfile de modas, la organización de un evento social como una boda, un acto formal o diplomático en una embajada, prestar los servicios como asesor de imagen para una corporación empresarial o en las relaciones publicas de una empresa; todo esto se debe realizar bajo ciertas pautas que marca el protocolo es decir; un código de normas y comportamiento ya que este es el pilar en el que se deben regir algunos actos solemnes ante cualquier personalidad.

Desafortunadamente aquí no existe ninguna escuela que imparta esta profesión que desde mi punto de vista cada vez es más el auge que tienen este tipo de eventos pues he observado que se hacen muchos congresos y convenciones en la cuidad o en las principales ciudades del país como en Monterrey, Guadalajara, Cancún y por supuesto en la Ciudad de México.

Por el momento solo existen cursos para este fin pero aún no existe la oportunidad de ejercer esta actividad como una profesión, en España  se imparten muchas materias base como leyes, historia, psicología e idiomas de manera obligatoria como ruso, chino, inglés, francés, alemán, italiano y portugués además de las asignaturas de diseño de escenificación, diseño web y diseño de redes sociales para tener la capacitación necesaria por aquello de que Internet es una herramienta para promocionar eventos y publicidad y lograrlo de manera exitosa, en estas escuelas te van preparando para el mercado laboral.

Sin duda que mi querida patria desafortunadamente tiene un gran rezago estudiantil en todos los niveles educativos por lo que esta si es una limitante para el progreso y desarrollo del mismo toda vez que se debe realizar una transformación o modernización en la metodología, planes, proyectos y estrategias para lograr dejar atrás esta triste situación aunque últimamente según el secretario de educación pública apoya con infraestructura física y tecnológica a las escuelas, pero los programas en los que se basan ahí no hay grandes avances aunque por mucho que se desee prosperidad si no se está mejor preparado para competir en un mundo a la vanguardia no veo como se pueda alcanzar la meta de justicia social y equidad laboral.

De modo que ahora ya es más evidente por qué digo que ser joven es abrumador pues aún sigo adaptándome a los cambios y bueno para empezar debo cambiar la carrera que quiero por una que se le parezca aunque sea un poco porque de que me gusta eso de los eventos y su organización no tengo duda, algún día no muy lejano espero llegar a tener mi propia compañía que se especialice en ello.

Asenso y Declive Militar Americano

Este mes , debido a que no hemos tenido entregas de varillas de acero ,  he tenido mucho tiempo libre por lo que he dedicado mucho del mismo a ver las noticias , mismas que están muy interesantes hoy en día debido a que el orden mundial parece estarse desmantelando dando pie un camino muy peligroso en la historia.

Todo en la vida tiene un porque , al igual que todas estas crisis que estamos viviendo hoy en día ,  crisis que tienen una  explicación muy lógica que suceden cada que el poder dominante en el mundo comienza a perder autoridad.

Oficialmente los Estados Unidos de Norteamérica ha sido un poder magnánimo desde 1917 cuando termino la Primera Guerra Mundial , sin embargo la verdad de las cosas es que los Estados Unidos llevan siendo un gran poder desde que se consolidaron como país.

Esto se debe a que los norteamericanos empezaron con el pie derecho ya que derrotaron militarmente al poder militar mas grande en el mundo en ese entonces durante la guerra de independencia y en la guerra de 1812 , dos guerras que no tuvieron un día de diferencia lo que podría explicar  su eficiencia militar , sino que tuvieron mas de dos décadas de distancia entre una y otra.

Estas dos victorias le dieron una muy buena escuela a los norteamericanos en el arte de la guerra y les hizo postrar un gran énfasis en la materia de las armas ya que se dieron cuenta que el mas fuerte es el que pone las reglas.

Ahora bien , aunque estas dos victorias magnánimas pusieron a las armas norteamericanas en un lugar muy alto , esas dos victorias decían muy poco para un ojo critico ya que ambas habían sido en suelo norteamericano por lo que no se le podía otorgar ningún tipo de credibilidad a estos como un poder capaz de expandirse y poner en peligro la supremacía de otros poderes.

Los americanos estaban muy consientes de esto y estuvieron tranquilos por algunos años paseando sus buques de guerra por los mares del caribe , inclusive haciendo expediciones “científicas “ al Ártico como lo habían hecho sus predecesores ingleses.

Estas expediciones científicas eran en realidad una forma sus buques y entrenando a su tripulación en cuestiones de navegación y coordinación entre barcos , actividades sumamente necesarias para la guerra en el mar de aquellos días y para expandirse comercialmente.

En este tiempo también-entre 1815  y 1847- los norteamericanos desarrollaron una red comercial con Europa muy fuerte   exportando algodón y café de excelente calidad , poco a poco destronando a la India británica en preferencia.

En este tiempo también fortalecieron  sus fuerzas terrestres peleando salvajemente contra cientos de tribus nativo americanas. Todo cambio en 1847 cuando los Estados Unidos entraron a la guerra con México demostrando capacidad de operación en territorio extranjero de manera impecable. Desde entonces , entraron en conflicto con muchas naciones , sin embargo debido a falta de adversarios fuertes , los Estados Unidos se han debilitado substancialmente y han crecido nuevos poderes militares capaz de vencerlos como China y Rusia.

Es por esto que el mundo se ha volteado al revés.

Ideas para sorprender a tu pareja con manualidades

Para mí no hay mejor regalo que uno hecho por las manos de tu pareja, te da una sensación de que hay un interés real en la relación y que se esfuerza por sorprenderte día con día. Quizá no sea el obsequio más costoso, pero el haberse esmerado significará mucho para él o para ella. Así que te diré algunos ejemplos que he visto en internet y otros que yo mismo he puesto en práctica o que he visto con amigos para que tú los hagas. No te diré el método para hacer las siguientes manualidades, eso ya dependerá de ti el buscar algún tutorial, sólo los explicaré a grandes rasgos.

Si tu pareja tiene una oficina, estudio o un lugar en su casa donde trabaje o estudie, por ejemplo un escritorio, lo que puedes hacer es dibujar corazones en una hoja de papel roja, recortarlos y fruncirlos para que le den relieve y tengan in efecto de tercera dimensión. Después sólo pégalos en la pared como una lluvia de corazones. Siguiendo con decoraciones hechas de papel, el siguiente dibujo que podrías realizar, ahora en hojas color rosa o azules, podrían ser mariposas, lo único que tendrás que hacer es doblarle las alas para que parezcan que están volando y colócalas en la pares formando un corazón gigante. Si quiere irte con lo clásico, pega post-its en algún espejo y a cada uno escríbele una frase romántica.

Si quieres que tu novio o novia te vea hasta en la sopa, la siguiente idea te va a encantar. Sólo necesitas un plato de porcelana y un lápiz para cerámica, con éste escribe en alrededor del plato alguna frase muy romántica y mételo al horno por media hora y tendrás el obsequio ideal para que no deje de pensar en ti. Hablando de comida, es hora de saltarnos al postre. Si a tu pareja le gusta el rock, crea una base en forma de guitarra y llénala con chocolates, en la parte llamada caja coloca Ferrero Rocher, en el brazo usa Kit Kats o alguno otro de esa medida y en la cabeza pueden ser más Ferrero o Bonobon. Y que se ponga a rockear con amor.

¿Pensabas escribirle una carta y darle dulces? ¡Combínalos! En una cartulina completa, ya sea en color blanco o negra, en ésta última puedes elegir en la que puedes escribir con gis, y escríbele las palabras más románticas que te salgan del corazón, pero con creatividad para que en lugar de escribir algunas, puedas reemplazarlas por el nombre de algún dulce y pegarlo en tu gran carta. Será un muy dulce detalle que hasta la hará reír, o lo hará reír. Siguiendo con los obsequios creativos, el siguiente es perfecto para un novio o novia intelectual o amantes del Scrabble. Utiliza letras de este juego para formar alguna frase y colócalas en una base, pégalas y puedes enmarcarlas, como si fuera una obra de arte para que la tenga en su cuarto o donde más desee verla. Sin duda le va a encantar.